Saviez-vous, par exemple, qu’avec une surface de 2m², la peau est un des organes les plus importants du corps ?
Les rôles de la peau sont multiples.
En tout premier lieu, la peau protège. Elle maintient la température intérieure, protège des agressions extérieures et participe à l’immunité. Elle a un rôle aussi dans notre perception de l’extérieur : froid ou chaud, temps humide ou venteux, matière douce ou rugueuse…. Elle constitue enfin une réserve sanguine et permet la synthèse de la vitamine D. Voilà de très nombreuses raisons de la cocooner !
3 couches composent la peau : l’épiderme, le derme et l’hypoderme.
L’épiderme est la couche externe de la peau, très fine, celle que nous voyons.
A sa surface, la peau abrite naturellement des micro-organismes : la flore cutanée. La première barrière de l’épiderme est le film hydrolipidique, qui protège la peau contre la déshydratation et les agressions extérieures.
L’épiderme est constitué à 90% de kératinocytes, des cellules qui synthétisent la kératine, une protéine fibreuse qui se retrouve aussi dans les cheveux et les ongles et permet à la peau une certaine imperméabilité et protection contre l’extérieur. Les mélanocytes, responsables de la coloration de la peau, participent aussi à ce rôle protecteur.
L’épiderme n’est pas irrigué par des vaisseaux sanguins : ses cellules sont simplement alimentées par diffusion, par le derme. En constant renouvellement, les cellules de l’épiderme desquament et s’éliminent.
Le derme est la couche la plus épaisse de la peau.
S’il mesure environ 1 mm d’épaisseur, il est plus important au niveau de la plante des mains et des pieds et, au contraire, très fin sur les paupières.
Acteur important de notre thermorégulation, le derme comprend notamment des vaisseaux sanguins, des follicules pileux et des glandes sébacées et sudoripares. Ces dernières permettent d’éliminer la sueur, qui laisse alors un terrain propice au développement de bactéries.
Le derme contient des fibres donnant son élasticité et sa souplesse à la peau : les fibres de collagène, fibronectine et élastine. Ce sont ces fibres protéiques qui, en vieillissant, provoquent l’apparition des rides.
L’hypoderme, enfin, est la couche la plus interne et constitue le tissu sous-cutané.
Très vascularisé, son tissu plus lâche contient plus ou moins de tissus adipeux. L’hypoderme fait la jonction entre le derme d’une part et les muscles et les tendons, ou les organes internes, d’autre part.
Vous l’aurez compris : notre peau nous protège mais elle est tout à la fois forte et fragile !
Une bonne propreté est nécessaire pour avoir une peau saine, afin d’éliminer tous les intrus et agressions extérieures qui l’assaillent. Pour ne pas nuire à son film lipidique, il est préférable d’utiliser des savons ou démaquillants doux, qui nettoient sans agresser.
A ces gestes d’hygiène doivent s’ajouter une application de produits nourrissants, plus ou moins riches selon le type de peau, pour favoriser son hydratation et sa protection.
Prenez-soin de votre peau, vous en serez récompensé sur le long terme !
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